nakarm psiaka

poniedziałek, 26 maja 2014

Ryż w warzywach



Dzisiaj zrobiłam danie szybkie i nieskomplikowane, za to sporo warzyw co ma swoje plusy.
Jak zapewne zauważyliście serwuję sporo dań z ryżem, ponieważ uwielbiam go pod każdą postaciom.

Ryż w warzywach
Składniki::
  1. 100 g ryżu ( użyłam białego )
  2. pół kilo mięsa mielonego
  3. pół brokuła
  4. fasolka szparagowa
  5. pół puszki kukurydzy
  6. czerwona papryka
  7. marchew
  8. sól, pieprz, carry, papryka ostra, maggi do smaku.
Sposób przygotowania:

Ryż gotuję w osolonej wodzie wg przepisu na opakowaniu.
Mięso mielone podsmażam na niewielkiej ilości oleju, później wrzucam pokrojone marchewki, paprykę i kukurydzę, duszę 10 minut razem, doprawiam do smaku i na sam koniec wrzucam brokuł i znowu wszystko razem duszę jeszcze 15 minut. 
Ryż mieszam z warzywami i gotowy obiadek.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz